Egyem, ne egyem?

TIE Maraton-Kinizsi

Helyszín: Kaposvári Sportközpont és Sportiskola

Időpont: 2015.05.09. 10.00-14.30 óráig

MARATON PRÓBA Programja a következő volt:

Maraton táv teljesítése csapatban az atlétika pályán.(60 perc)

KINIZSI PRÓBA I. (birkózás, judo, aikido):

-Küzdőjátékok: játékos egyéni és páros feladatok (20 perc)

         - társ húzása majd tolása eszköz nélkül

         - társ húzása speciális kötéllel

         - medicinlabda (kicsi) bázisra hordás

-Eséstechnikák: játékos felkészítés gurulásokra és esésekre (20 perc)

          - csúsztatott esés balra, jobbra

-Önvédelem: önvédelmi technikák lányoknak és fiúknak (20 perc)

          - hajhúzásból szabadulás

          - kézfogásból szabadulás

          - támadás elől kitérések

A csoport tagjai 3 részre bontva, a 3 szőnyegen egyszerre teljesítették a különböző feladatokat, 20 percenkénti cserélődéssel.

KINIZSI PRÓBA II. (íjászat) a következő feladatokból állt:

-Harci íjászat: ismerkedés az íjászattal (60 perc)

          - íjászat állásból

          - íjászat mozgásból

          - íjászat mozgó célra

A csoport tagjai 6 részre bontva  teljesítették a különböző feladatokat.

"EGYEM VAGY NE EGYEM" PRÓBA a következő feladatokból állt:

Feladatok, melyekkel az iskolánknak készülni kellett:

1. Csatakiáltás az egészséges táplálkozás jegyében
2. A csatakiáltásunk a következő volt:

„ Vitaminok mi vagyunk, ránk nézel és látod

Fogyassz sokat te is, és egészséges leszel mától"

2. A/3-as plakátot készítettünk mely az egészséges táplákozást reklámozta

A próba a következőből állt:

- Csatakiáltások előadása, plakátok kihelyezése (10 perc)

- Memória (zöldséges,gyümölcsös) játék(10 perc)

- Szórejtvény (10 perc)

- Kalória vadászat (20 perc)

          Pár gondolat az elhízás veszélyeiről, az energiaegyensúly megtartásáról

          Italok és gyümölcsök sorba állítása kalória tartalom szerint, és kockacukorral jelölni a cukortartalmat.

A próbán résztvevő tanulóink  külön csoportokban (4 vagy 5) egyszerre teljesítették a feladatokat, és 3 szakember segítségével sajátították el a tudást.

MINDEN GYERMEK A PRÓBÁN SZEREPLŐ NARANCSBÓL, BANÁNBÓL ÉS  (FINO) IVÓJOGHURTBÓL KAPott EGYET! :-)))))))

A 18 iskola, a megyei koordinátorokhoz tartozás szerint 4 csoportra osztva, forgó rendszerben teljesítette  a próbákat.

10.00-11.00.    I.csoport: Maraton próba

                           II. csoport: "Egyem vagy ne egyem" próba

                          III. csoport: Kinizsi próba I.

                          IV. csoport: Kinizsi próba II.

10.55-11.00.  Szünet, érkezés a következő próba helyszínére

11.00-11.55.    I.csoport:"Egyem vagy ne egyem" próba

                           II. csoport: Kinizsi próba I.

                          III. csoport: Kinizsi próba II.

                          IV. csoport: Maraton próba

12.00-12.30.  Ebédszünet, érkezés a következő próba helyszínére

Tanulóink nagyon élvezték a programokat és nagy élményekkel térhettek haza.